Docent opleiding zwangerschapsyoga​​

“Na meer dan 10 jaar praktijkervaring in zwangerschapsyoga, voel ik de nood om de toorts door te geven. Hoewel ik actief aanwezig blijf in het hele geboortetraject, wordt het tijd om dit stuk nog meer de wereld in te sturen. 

Ik vind het belangrijk dat de zwangeren de juiste begeleiding krijgen op het prachtige pad naar het scheppen van nieuw leven. Daarom wil ik deze opleiding persoonlijk uitdragen en de toekomst voorzien van opvolging die met hetzelfde hart voor zwangerschap in het leven staan” – Ellen.

Deze docenten-opleiding omvat hatha yoga voor zwangeren als basis. De 4 lagen waaruit we zijn opgebouwd staan hier centraal. Het mentale lichaam, het emotionele lichaam, het fysieke lichaam en het energetische lichaam. 
We leren het steeds veranderende zwangere lichaam te ondersteunen door middel van ademhalingstechnieken, yoga houdingen, ontspanning en inspanning. Ook leren inspelen op individuele klachten, pijn en stress komen aan bod in deze opleiding. Omdat zwangerschap iets erg persoonlijks is, is het belangrijk om ons af te stemmen op het publiek, zodat je met een groot vertrouwen kan werken om deze zwangere vrouwen te ondersteunen in hun transformatieproces.
Theorie en praktijk gaan hand in had, daarom voorzien we ook de mogelijkheid om op donderdag voormiddag de les zwangerschapsyoga mee te volgen. Om te observeren, maar eveneens om te oefenen en zelf les te geven!

Wat ontvang je

• Je leert alles om zelf zwangerschapsyoga te kunnen en mogen geven.
• Je leert afstemmen op de zwangere om nog betere begeleiding te kunnen geven.
• Je leert werken met de Rebozo’s voor ondersteuning en relaxatie.
• Je ontvangt meerdere oefenmomenten om te observeren en zélf les te geven.
• Je ontvangt hand-outs met extra informatie en inzichten.
• Je ontvangt een prachtig certificaat als volwaardig zwangerschapsyoga-docent.
• Je ontvang professionele opvolging.

Wens je meer info over Ellen Stessel? 

Meer info